10 Faedah Berpuasa Dari Aspek Sains & Kesihatan

Salam Ramadhan. Thank you! Thank you! Thank you! Kat korang yang sudi tengok apa yang aku post ni. Terasa nak share ngan korang gak apa yang aku dah terbaca. Apapun faedahnya puasa ni, yang paling penting adalah niat berpuasa tu "kerana Allah taala". Bukan sebab nak kurus, bukan sebab nak jimat duit, bukan sebab nak sihat, bukan semua tu yang diutamakan. Tetapi berbalik pada yang asal, "kerana Allah taala".

1. Membantu dalam menurunkan berat badan dan mencegah dari mengalami obesiti.

2. Memperbaiki sistem imunisasi bagi menangkis serangan infeksi dan penyakit dengan lebih baik.

3. Membantu dalam proses mematikan sel sel tubuh yang lama dan membantu dalam proses pertumbuhan sel sel baru sekaligus melambatkan proses penuaan.

4. Menghasilkan benih dan pertumbuhan kesuburan kepada lelaki dan wanita sekaligus memberikan tenaga dalaman yang baik.

5. Mengawal dan mengelakkan penyakit penyakit seperti kencing manis dan darah tinggi dari menjadi lebih teruk.

6. Merehatkan sistem penghadaman daripada berfungsi berterusan dan memberi peluang kepada organ organ dalam tubuh untuk memperbetulkan semula sistem penghadaman.

7. Membangkitkan semula selera makan dan menambahkan rasa nikmat makan selepas seharian berpuasa.

8. Mendatangkan kecergasan badan dan kecerdasan minda berikutan sistem peredaran darah yang lancar.

9. Menyingkirkan toksin di dalam badan dan membersihkan badan daripada racun racun yang berkumpul di dalamnya.

10. Memberi peluang organ organ sistem perkumuhan memperbetulkan sistem sekaligus membantu dalam proses perkumuhan yang lebih baik.